Klubweb.cz - profesionální internetové stránky pro váš sportovní klub Pro řízení oddílu doporučujeme Klubový informační systém. | Provozuje eSports.cz, s.r.o.

juniorka

HC Zbraslav | 04.09.2019, 10:47

Pravidelné tréninky v Nikoaréně:


úterý  :  20:00 - 21:25
středa:  20:00 - 20:55
čtvrtek: 19:50 - 20:55

Zápasy juniorů :
Pá 27.9. 18:25   - HC Smíchov 1913 - HC Letci Letňany
So 28.9  17:00   - HC Smíchov 1913 - HC Hvězda Praha
Ne 6.10. 10:30   - HC Junior Mělník  - HC Smíchov 1913
Pá 11.10.18:25  - HC Smíchov 1913 - PZ Kladno
So 12.10.17:00  - HC Smíchov 1913- SK Černošice


 

HC Zbraslav | 02.05.2017, 20:55

DOPORUČENÁ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA ... a nejen pro hráče :-)
Chceš být silnější, rychlejší, ohebnější, pružnější, cítit se lépe? 

Tak na sobě pracuj a cvič!

A že nevíš jak? 

Tady máš návody i s videoukázkami!

Škola síly (1): Hýbej se lépe, dostaň se do kondice, ZESIL! (video)

Škola síly (2): Kanclfit- cvičební" program do práce (video)

Škola síly (3): Resety - obnova pohybu a síly (video)

Škola síly (4): Lezení po čtyřech - nejjednodušší cesta k síle a kondici (video)

Škola síly (5): Strečink - 3 op cviky pro zdraví, větší sílu a lepší výkony (video)

Škola síly (6): HardStyle plank - zpevnění těla od hlavy až k patě (video)

Škola síly (7): Jak udělat perfektní klik (video)

Příští domácí utkání

Bannery
 
HC Smíchov 1913 - kontakt: gandalovic@hcsmichov.cz RSS